12月は運動強化月間
と、いう事で毎日「ラジオ体操」に取り組む事となりました。
身体を動かすことにより体温が上がり新陳代謝も良くなり免疫力UP↑↑になるそうです。
白石中央ルームでは始まりの会の後に、体育活動を行っているので、準備運動にもなって一石二鳥!
ラジオ体操の事を子ども達に伝えると「やったことある~」と、元気いっぱい行ってくれました♪中にはちょっぴり恥かしい子・苦手な子もいますが、毎日続ける中で少しづつ出来るになれば良いなと思います。(小学校に行っても行う事だと思いますので、焦らずちょっとずつ)